Einleitung
Vielen Dank für Ihre Entscheidung zu und Ihr Vertrauen in medo.check. Die medo.check-Software wurde entwickelt, damit Ihre Klienten richtig und gesund trainieren. medo.check Unterstützt Sie bei der Ermittlung und Dokumentation der sportlichen Leistungsfähigkeit und des Gesundheitszustandes des Trainierenden. Es berücksichtigt dabei ein umfassendes, trainingsorientiertes Profil Ihres Kunden, basierend auf den Kernpunkten Vorerkrankungen, Fitness-Level und Medikamenteneinnahme des Klienten. Die medo.check Software verknüpft die Testergebnisse des Trainierenden mit Ihrem Trainingsangebot. So führt Sie medo.check zum optimalen Trainingsplan. Diese Anleitung soll Sie bei der Bedienung der Software unterstützen und als Nachschlagewerk dienen.
Diese Anleitung finden sie als Offline-Version auf Ihrem medo.check-Rechner, als Handbuch im PDF-Format oder in Druckform, sowie als stets aktuelle Online-Version unter www.medocheck.com.
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Systemanforderungen
Damit die medo.check Software auf ihrem Rechner problemlos laufen kann, benötigen Sie folgende Systemvoraussetzungen:
- Microsoft Windows kompatibler PC
Apple Macintosh: Sie benötigen ein auf dem Mac installiertes Windows-Betriebssystem (siehe Unten), z.B. mit Hilfe von Parallels Desktop. - Microsoft Windows XP, Vista oder Windows 7
Unter 64 Bit-Versionen dieser Betriebssysteme z.Z. nur mit Kartenlesegerät. - 1 GHz MHz CPU, 512 MB RAM, 500 MB freier Festplattenspeicher
- medo.check USB-Dongle-Modul (1 freier USB 2.0-Port) oder SCARD-kompatibles Kartenlesegerät (z.B. Towitoko Chipdrive micro)
- Grafikfähiger Windows-Drucker
- Bildschirmauflösung von mindestens 1024x768 Bildpunkten
- Maus oder kompatibles Zeigegerät
- Microsoft .NET Laufzeit Umgebung, Version 3.5 oder höher (wird bei Bedarf installiert)
- Adobe Reader ab Version 8.0 (früher Adobe Acrobat Reader)
Weiterhin empfiehlt medo.check folgende Systemkonfiguration:
- 2 GHz CPU, 1 GB RAM, 500 MB freier Festplattenspeicher
- Farbdrucker
Begriffserklärungen
Klicken, Linksklicken, Linksklick
Um zum Beispiel eine Schaltfläche „anzuklicken“, bewegen Sie die Maus auf dem Tisch, so dass sich der Mauspfeil auf dem Bildschirm über die gewünschte Schaltfläche bewegt. Drücken Sie dann für einen Moment auf die linke Maustaste. Da man fast alle Mausklicks mit der linken Maustaste macht, meint „klicken“ ohne die Seitenangabe immer einen Klick mit der linken Maustaste.
Rechtsklicken, Rechtsklick
Ein Rechtsklick funktioniert genauso wie der Linksklick, nur das eben die rechte Maustaste gedrückt wird.
Doppelklick
Um einen Doppelklick zu machen klicken Sie zwei mal kurz hintereinander mit der linken Maustaste.
Radiobutton
Der Radiobutton hat seinen Namen in Anlehnung an die Sendertasten alter Radios - es kann immer nur eine Taste gedrückt sein. Klicken Sie einen Radiobutton an, so „springt“ der zuvor aktivierte Radiobutton automatisch heraus. Der aktivierte Button wird durch einen schwarzen Punkt markiert, wie unten im Bild bei „Anfänger“.
Checkbox
Sie kennen, zum Beispiel aus Fragebögen, Kästchen zum ankreuzen. Genauso funktionieren die Checkboxen. Die Checkbox besteht einfach aus einem weißen Kästchen. Rechts daneben steht kurz beschrieben, welche Funktion damit ausgewählt wird. Klicken Sie mit der Maus in das Kästchen, so wird ein Häkchen gesetzt, also eingezeichnet. Klicken Sie erneut, verschwindet das Häkchen wieder.
Schaltfläche
Eine Schaltfläche wird benutzt, um bestimmte Programmfunktionen aufzurufen oder zu bestätigen. Der Text in der Schaltfläche beschreibt diese Funktion, zum Beispiel „Abbrechen“, oder die Schaltfläche „OK“, als Bestätigung. Klicken Sie einfach mit der Maus auf die Schaltfläche, um sie zu aktivieren. Im Bild sehen sie neben den Schaltflächen „zurück“ und „weiter“ auch die inaktive Schaltfläche „Fertig“. Schaltflächen sind inaktiv, wenn ihre Funktion im Moment nicht benutzbar ist.
Drag&Drop
Klicken & ziehen ist die deutsche Bezeichnung für „Drag&Drop“. Dabei wird ein Element mit der linken Maustaste angeklickt, aber die linke Maustaste wird gedrückt gehalten. Wird nun die Maus bewegt, so wird das Element verschoben. Bewegen Sie nun das Element mit der Maus an seinen Bestimmungsort und lassen Sie dann die Maustaste los.
Bildlaufleiste
Es kann vorkommen, dass beispielsweise ein Text größer ist, als der verfügbare Platz im Eingabefeld. Wenn das geschieht, wird automatisch eine Bildlaufleiste eingeblendet. Mit Hilfe der Bildlaufleisten können sie den angezeigten Textausschnitt verschieben, um so nach und nach den ganzen Text zu lesen oder zu bearbeiten. Um die Bildlaufleiste zu benutzen, klicken sie einfach auf den Schieber, halten die Maustaste gedrückt und ziehen mit der Maus den Schieber auf den gewünschten Bereich. Lassen sie dann die Maustaste wieder los.
Listensymbol (Aufklappdreieck)
Das Listensymbol soll Ihnen beim Ausfüllen helfen. Über das Listensymbol werden Ihnen eine Reihe von möglichen Einträgen angeboten, die Sie ohne viel Tipparbeit auswählen können. Klicken Sie einfach mit der Maus auf das Listensymbol. Die Liste wird dann nach unten ausgeklappt. Bei längeren Listen erscheint rechts eine Bildlaufleiste, mit der Sie in der Liste blättern können. Wenn Sie den gewünschten Eintrag finden, klicken Sie einfach mit der Maus darauf. Die Liste wird dann eingeklappt und der ausgewählte Eintrag erscheint im Feld.
